亲爱的自己，请加油

一生人当中，痛苦最多，但心态最重要，心态正，思想、看法统统开阔，那么痛苦也随之减少。以下⑦点是你需要看看、消化的重点：

☀每一天都是全新一天，过去痛苦不能忘，但要放下，提醒自己日后要做得更好。

☀自己创造好心境，没人可打救你。

☀做事要记得，心眼口，信皆要。心态、眼睛都要专注，嘴巴不乱说话，要相信自己是行的。

☀别总是自己跟自己过不去，生活已经够苦，你再为难自己，恐怕会勒死自己。

☀没有一个人是不被别人议论的，听取指点，但不是别人的指指点点。

☀要学会解脱自我，否则身心太累，容易灰心。

☀多容忍、体谅、宽恕，少批评、计较、烦怒。