大家好，除了一些分享的文章和個人原創，好久都沒跟大家說說我的狀況。
也許是沒人要關注“我”的個人狀況，但有關健康的問題和知識，我認為我是有必要跟社會分享，因為被自己糟蹋的身體，最辛苦的除了是自己，還有身邊愛著自己的人。
我本身是個虛不受補，長得肥胖卻身體極差的女子。
我曾在14歲，陪媽媽到巴剎買菜時，忽然暈倒。（對，就是眼前一暗，迅速倒下那種。例子：電視劇常有）
那件事后，我就疑神疑鬼覺得自己患上癌症，因為時不時都會覺得暈飄飄。
到了17歲，我退出了所有運動項目，也沒在家做運動，每次到了科學課，到了科學實驗室不久，我就會覺得頭昏腦漲，連老師看到我都會先問我要不要去休息室。（結果這樣我就錯過了很多堂科學課了）
再之後，上了學院，我只在第一個學期參與運動項目，之後也沒再做運動了。
從18歲至23歲這段期間，我每天都是喝冷飲、吹冷氣，由於鄰居在2013年每日24小時以扭開最大聲的收音機來干擾我們一家，我更是難以入眠，有時候累到根本沒力氣了，確實無法入眠的那種痛苦。
以上期間，除了爆肥，我也屢次感受暈飄飄、全身無力、手心腳板冒冷汗、犯困等問題，但都一直置之不理。
無論是中醫或是西醫，結論都是我體內血中無氧，血液不循環，導致有不舒服的狀況。
不知道是不是拖了約10年，我的身體終於支撐不住。
如今，每日都是體力不足、全身不時發抖、雙腳無力、暈飄飄……
這時我才知道，過去那些年的自己到底有多糟蹋父母賜給我的身體！
我開始慌了。
上網搜尋了很多關於我現在症狀的各種資料，其中什麼癌什麼癌，什麼巴金森氏症，什麼絕症之類的。
我真的很怕，很擔心，很茫然。
分享給朋友，他們幫不到我；分享給男朋友，他覺得心痛又無助；分享給媽媽，她顯得很冷靜，還責罵我當初不聽她說的話。
雖然如此，她還是準備了補血的食品、煲了紅棗當歸水、更搜尋如何讓全身血液循環的方法，讓我去做。
我知道她很心痛，很著急，她沒表現，但她的行動已明顯可見。
幾個月前，我開始戒了最愛喝的茶太。這個月中，我開始戒冷飲。上個星期起開始起床后運動。
現在的願望，是希望自己可以活得更久，是希望每天還可以醒來。
努力運動，放鬆自己，是我現在在爭取的事。
或許看到這裡，有些人會覺得我太誇張。
我只能說，真的要好好珍惜身體，到發生什麼事起來，最終辛苦的，不止是自己，還有身邊愛自己的人……
-共勉之-
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