一、干性皮肤
本身是干性皮肤的MM就要从自身下手，及时为肌肤补充足够的水分，坚持做好肌肤的保湿工作。如坚持使用保湿化妆品，经常敷保湿面膜等等。
二、年龄
随着年龄的增长，皮肤开始老化，其保湿作用和屏障功能逐渐减弱，美容知识，天然保湿因子含量减少，这就使得皮肤角质层的含水量减少，从而引起皮肤干燥甚至脱皮。建议使用合适的保湿化妆品或者具有延缓衰老的化妆品或保健品。
三、皮肤病变
某些皮肤病如银屑病、鱼鳞病等发生病变最容易造成皮肤脱皮。,建议积极治疗皮肤疾患，以免加重。
四、饮食睡眠习惯
不良的饮食睡眠习惯如偏食、饮水少、失眠等都会给肌肤造成过重负担，超出其本身的承受力而变得越来越差，最终导致蜕皮。
平时要确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，还要养成良好地生活习惯。
五、气候和环境
干燥寒冷的气候使得环境中湿度较低，如秋冬季，这是皮肤干燥脱皮最主要的外部因素；人们长时间使用洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，使得人的皮肤遭受化学因素的侵害；长时间的空调环境也是的皮肤自身湿度下降，变得干燥。
建议在平时多家注重皮肤的保湿工作，特别是在秋冬等比较干燥的季节；美容知识，尽量保持室内的足够湿度，可在室内放一个加湿器；空调温度不要调得过低或过高，尽量避免外界不良因素的影响。
皮肤干燥脱皮补水的方法：
❥ 皮肤有轻微的紧绷是肌肤干燥的最初表现，用化妆棉蘸上爽肤水轻拍或敷保湿面膜。
❥ 不使用碱性的化妆品及水温太高的水清洁面部，水温过高会加速肌肤的水分流失，造成皮肤干燥缺水且毛孔粗大等现象。
❥ DIY面膜,把黄瓜切成薄片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔及美白的作用。
❥ 饮食方面要多吃牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
❥ (蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
❥ 当皮肤出现微刺、辣的感觉，这种现象属于中度的缺水。及时使用补水修复产品并保证充足的睡眠，多喝水及多吃蔬菜水果。
❥ 当皮肤滋润后方可使用补水修复产品，它可为缺水干燥的肌肤迅速补充水分及修复缺水肌肤，防止脱皮等功效。肌肤的干燥缺水说明肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。
❥ 当皮肤出现脱皮瘙痒的时候，属于严重的缺水或过敏现象。应以补充体内营养，冰晶镇定修复为主。
❥ 给皮肤补水不仅是外在的涂抹，还要做到内外兼治。除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。此外，可每隔数小时给皮肤外在补水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
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上述内容我们了解到皮肤干燥补水也是要分期进行的，相信您对皮肤干燥脱皮如何补水更有效的相关知识有所了解，希望您能早日摆脱干燥现象，早日拥用水嫩肌肤。
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